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92,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1812 kcal
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Fett: 77,34g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 131,65g.
Frühstück: Kaffee, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Cordon Bleu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. Abendessen: Spitzpaprika, Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
0,1 das ist doch nicht's🤷♀️Schönes Wochenende 🤗
31 Aug 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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Guten Morgen und ein schönes Wochenende für dich!😊
01 Sep 18 vom Mitglied: birtehp
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Morgen Ernesto🤗, hab einen schönen Tag😘.
01 Sep 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Hallo Ernesto, wünsche dir noch einen schönen Abend 🍀🙋♀️
01 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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