Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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99,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 158,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Abendessen: Nutella Brot, Gemüseeintopf, Greisinger Gourmet Leberkäse, Gourmet Rinder-Pfeffersteak, Gourmet Pfeffersteaks. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel, Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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