rehauge77's Notizen, 30 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
85,2 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2018:
1337 kcal Fett: 69,51g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 136,99g.   Frühstück: Ja! Ananasstücke, Thomy Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Türkisches Fladenbrot, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Snack Time Salatcup Maultaschen. Abendessen: Milbona H-Milch 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Zucker, Teekanne Fenchel Anis-Kümmel. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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