Bad13minton's Notizen, 29 Aug 18

blöde Familienfeste 🙈
66,1 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2018:
2196 kcal Fett: 67,23g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 247,87g.   Frühstück: Grüner Tee, Zitrone, Normaler Kaffee, Bananenkuchen, Mestemacher Eiweißbrot Karotte. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Knüsperli Knusper Müsli Erdbeer & Weiße Schoko, Der Mann Nussbrot, Philadelphia Liptauer Mild. Snacks/Sonstiges: Wodka. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
wilkommen im team sag ich da nur 😋 
29 Aug 18 vom Mitglied: JasminDNCR

     
 

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