Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Nektarinen, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Gourmet Rinder-Filet, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane, Avocado, Milfina Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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malechab's Gewichtsverlauf
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