Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
|
140 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 47,55g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 26,11g.
Frühstück: Gut & Günstig Sardinen in Sonnenblumenöl, Aldi Schafskäse, Tomaten, Low Carb Brötchen. mehr...
|
|
5395 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Pilates - 2 Stunden, Arbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|