Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 117,36g | Kohlh: 244,57g.
Frühstück: Crownfield Knusper Müsli mit Schokostücken, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart. Abendessen: Schärdinger Toastkäse Natur, Tann Farmerschinken, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Korngold Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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