Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
70,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 57,42g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 183,60g.
Frühstück: Hofer Baguette Diavolo, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Ja Natürlich Reines Roggy, Avocado. Mittagessen: Reis (Gekocht), Zucker, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Champignons, Kürbiskernöl, Hummus, Rohkost. Abendessen: Arla Skyr Natur, Ja! Leichter Schinken, Ja Natürlich Reines Roggy. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Alpro Soja Natur mit Kokosnuss, Kitkat Kitkat. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dubidam's Gewichtsverlauf
|