Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Latte Macchiato, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Latte Macchiato, Aldi Körniger Frischkäse. Abendessen: Aldi Bio Kokosöl, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Alnatura Quinoa (Gekocht), Aro Riesengarnelen. Snacks/Sonstiges: Feurich Stapel Chips. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallöchen michi, ich wünsche Dir einen schönen Tag 🙋
21 Aug 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen meine Liebe, das wünsch ich dir auch ☀️☀️☀️ Schön, dass du wieder da bist 🤗 ab dem WE soll es kälter werden, also lass uns das schöne Wetter (trotz Arbeit) noch genießen 🌻🌻🌻
21 Aug 18 vom Mitglied: michi_live
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21 Aug 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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Danke Lilly 😎 bei dir läufts auch gut, freut mich riesig 🙂 FS ist schon ne klasse Sache.... 👍🏻
21 Aug 18 vom Mitglied: michi_live
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Toll, freue mich für dich 🌞
21 Aug 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Super 👍, du hast es fast geschafft! 🍀🙋♀️
21 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Ja Steffi, wieder mal 😀 das Halten fällt mir eindeutig schwerer als das Abnehmen 😬🙈🤓
21 Aug 18 vom Mitglied: michi_live
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michi_live's Gewichtsverlauf
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