Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 17,02g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 213,56g.
Frühstück: Frappe, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Snack Time Pasta Salat mit Fusilli, Tomaten, Mozzarella und Kräuter-Dressing. Abendessen: Lidl Plattpfirsich, Mangos, Lidl Heidelbeeren, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Pink Lady Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kiwi. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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