Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 66,10g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 170,93g.
Frühstück: Rote Paprika, Mischbrot, Frischkäse, Pink Lady Äpfel, SPAR Free From Laktosefreie Milch, Knusperone Haferflocken Extrazart. Mittagessen: Rote Paprika, Kartoffelpüree, Hofer Frankfurter. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hofer Bio Kantwurst, Frischkäse, Gutes aus der Region Sonnenblumenweckerl. Snacks/Sonstiges: Frischkäse, Feigen, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Kitkat Kitkat, Bananeneis. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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