rehauge77's Notizen, 17 Aug 18

Montag sieht das mit Sicherheit wieder anders aus, morgen geht's zu einer Hochzeitfeier 🙈 egal, Zeit geniessen und ab Montag wieder Ordnung und Disziplin 😉👍
84,6 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2018:
1222 kcal Fett: 46,31g | Eiw: 26,96g | Kohlh: 170,73g.   Frühstück: Frappe, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Snack Time Salatcup Maultaschen. Abendessen: Banane, Aldi Süßer Bulgur Salat mit Paprika, Getrockneten Aprikosen & Cranberries. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Geht mir genauso. Heute Festwoche und WE's sind meist eh immer etwas kalorienlastiger, aber egal. Ich starte auch ab Montag wieder voll durch! LG und viel Spaß 
17 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


rehauge77's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.