Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 23,36g | Kohlh: 32,16g.
Mittagessen: Nöm Joghurt Griechischer Art. Abendessen: Bratkartoffeln, Rosewein, Knoblauchbrot, Pilze, Garnelen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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