Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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89 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 215,29g.
Frühstück: Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Stölzel Roggenvollkornbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Abendessen: Bauer Butterkäse, Bio Hackfleisch Gemischt, Knorr Bolognese Unsere Beste, Birkel Bandnudeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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