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Ob der Puffer schon ausreicht 🙃🙄
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107,5 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 194,48g | Kohlh: 165,33g.
Frühstück: Zimt, Alnatura Dinkelflocken, Superior Casein Vanilla-Coconut, DM Bio Apfelmark, Arla Skyr Natur. Mittagessen: S-Budget Pizzakäse Gerieben, Ei, Berger Wellness Schinken, Zucchini, Zwiebeln, Lizza Pizzateig . Abendessen: Dorfgold Hauswürstel, SPAR Vital Bio Topping Pflaume, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur, Zimt. Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties , Schokolade, Zimt, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, DM Bio Apfelmark mit Banane , Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Auf jeden Fall! Wünsche dir einen schönen Samstag🌷🌞
11 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Mhhh Puffer 😂😂😂 (für alle die es kennen, einfach in Homer Simpsons Stimme lesen)
11 Aug 18 vom Mitglied: Jazzue
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wuschal's Gewichtsverlauf
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