Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 157,74g.
Frühstück: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung, Ja! Vollkorn Reiswaffeln, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Abendessen: Lachs Sashimi, Avocado Maki, Akakiko Lachs Sushi. Snacks/Sonstiges: Rosewein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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