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wenn zuhause 😢
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 149,04g | Kohlh: 245,67g.
Frühstück: Knüsperli Knusper Müsli Erdbeer & Weiße Schoko, Resch & Frisch Kornspitz, Darbo Himbeere, Schokolade, Golden Delicious Äpfel, Normaler Kaffee, Rauch Apfelsaft. Mittagessen: Vier Diamanten Thunfisch Salat nach Mediterraner Art, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Kopfsalat. Abendessen: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse, Englhofer Eiszapfen. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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