Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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62 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 84,06g.
Frühstück: Aldi Eiweißknäckebrot, Müller Butter Milch. Mittagessen: Mertinger Milchhof Skyr Heidelbeer. Abendessen: Milram Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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