Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 196,04g.
Frühstück: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). Mittagessen: Salamibrötchen. Snacks/Sonstiges: Walkers Pure Butter Shortbread, Soletti Babybrezel Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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