Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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73 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 228,55g.
Frühstück: Rapunzel Erdnussmus Fein, Muffin, Möhren, Pink Lady Äpfel, Zwergenwiese Bruschesto, Anker Krustenbrot. Mittagessen: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Abendessen: Möhren, Zwergenwiese Bruschesto, Clever Roggenvollkorn Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Obstsalat, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, All I Need All I Need. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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