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Genau 19 kg weniger, Endziel somit offiziell erreicht 🤩 jetzt geht es ans Halten, zumindest sollte der Balken hier weiterhin bitte immer blau bleiben 😜 Danke an meine lieben Unterstützer, ohne euch wäre das nix geworden 😘
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53,2 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 26,63g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Latte Macchiato, Latte Macchiato. Mittagessen: Sekt, Latte Macchiato. Abendessen: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Lindt Mini Pralinés. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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1 bis 20 von 29
 Kommentare
🎉🎉 Super gemacht Du kannst stolz auf Dich sein!🍀👏🏻
26 Jul 18 vom Mitglied: gold_stueck
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26 Jul 18 vom Mitglied: Julara77
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Glückwunsch, tolle Leistung 👍👍🎉🎊
26 Jul 18 vom Mitglied: Levka...
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Herzlichen Glückwunsch 😊💐💪
Halten ist garniert so schwer, mit Disziplin geht's! 💪😊
26 Jul 18 vom Mitglied: schockokrossi
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26 Jul 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Respekt vor der Disziplin. Wenn du so weiter machst und am Ball bleibst, klappt auch das.. du hast ja jetzt ein paar kcal mehr pro Tag.. :-)
26 Jul 18 vom Mitglied: Staudi76
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Toll gemacht Michi 👍
❤lichen Glückwunsch zur Punktlandung 🥂🎉 Das mit dem halten kriegst sicher auch hin 🍀🌞
26 Jul 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Sauber!!!! Klasse Arbeit!
26 Jul 18 vom Mitglied: ChriKuh
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26 Jul 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Wow wow wow da bimmelt ein Glöckchen ganz hell .....
Glückwusch !!!!
26 Jul 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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26 Jul 18 vom Mitglied: Büffetsau
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26 Jul 18 vom Mitglied: Sabi1965
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Glückwunsch, halten ist nicht einfach das machst auch noch gut tollen Tag dir.
26 Jul 18 vom Mitglied: emmra
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26 Jul 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Vielen lieben Dank euch allen 😘 Ihr seid einfach klasse 🧡 und ich freu mich auf die kommende Zeit mit euch ☺️
26 Jul 18 vom Mitglied: michi_live
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26 Jul 18 vom Mitglied: Levka...
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26 Jul 18 vom Mitglied: kaktustod
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super! das halten schaffst du auch.
26 Jul 18 vom Mitglied: Dany2709
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Wow, tolle Leistung 👏
Das Halten klappt bestimmt, einfach immer positiv bleiben 👍
26 Jul 18 vom Mitglied: prinzessinsofia
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Ich kann’s nur immer wieder sagen - ohne euch wäre ich immer noch ein unzufriedenes Moppelchen mit gesundheitlichen Wehwehchen 🙈 Ich wünsche allen, die noch auf dem Weg Richtung Wunschgewicht sind den nötigen Willen bis zum Ziel durchzuhalten! Es lohnt sich, denn man fühlt sich so viel besser. Ich bin hier ja nur ein kleines Licht, meine Hochachtung an alle, die teilweise doppelt und dreifach so viel abnehmen, ihr seid echte Heldinnen und Helden für mich 👸🏻🤴🏻Aber ein bisschen stolz bin natürlich schon auch auf mich 😜 wenn das langfristige Halten jetzt auch noch klappt, dann bin ich echt glücklich 🍀 auf ein gutes Miteinander weiterhin 💪🏻😊🥂
26 Jul 18 vom Mitglied: michi_live
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michi_live's Gewichtsverlauf
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