Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 59,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 29,65g | Kohlh: 160,42g.
Frühstück: Alesto Pecannusskerne, DM Bio Quinoa Gepufft, Blaubeeren, Brombeeren, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, DM Bio Soja Drink Natur , Lidl TK Himbeeren, Banane. Mittagessen: Ananas. Abendessen: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), REWE Blattspinat, Brokkoli, Zucchini, Rote Beete, Rote Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Klasse, einfach klasse 👍🏻👍🏻👍🏻
26 Jul 18 vom Mitglied: michi_live
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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