Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Wurstsemmel, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Nordsee Bretonische Fischsuppe. Abendessen: Salamisemmel, Nordsee Bretonische Fischsuppe, Nöm Joghurt Griechischer Art. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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