Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Aldi Gouda, Frappe, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Plattpfirsich, Kiwi, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Aldi Nackensteaks. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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