Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
63,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 47,25g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, 3 Bears Porridge Mohnige Banane. Mittagessen: Optifast Riegel. Abendessen: TiP Brie, Devina Hirtenkäse, Wassermelone. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|