Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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91,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 82,20g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 287,65g.
Frühstück: Géramont Frischkäse, Lidl Kürbiskernbrot, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Tomaten. Mittagessen: Milbona Skyr Vanille, Vitasafe Melonenmix, Granny Smith Äpfel, Banane, Milbona Snack Duo Butterkäse, Kamps Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kölln Haferflocken, Milbona Sojadrink Vanille, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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