Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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70 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 26,69g | Kohlh: 92,34g.
Frühstück: Billa Cappuccino. Mittagessen: Knorr Eierschwammerlsauce, Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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