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Guten Morgen, der Ausflug gestern war wirklich schön, bin aber froh, dass ich heute nur einen frühdienst und Sport habe... Ich wünsche euch einen schönen Tag 😊
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88,2 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 144,59g.
Frühstück: Nature Valley Oats & Honey, Milbona Quark 20%, Blaubeeren, Erdbeeren, Kaffee. Mittagessen: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere. Abendessen: Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Grandessa Stracciatella Eis. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Sit Ups - 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️☀️🌻
18 Jul 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 🌞🌸
18 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
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18 Jul 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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