Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 111,91g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 234,94g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen. Mittagessen: Kamps Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Landliebe Joghurt mit Echter Vanille, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, Farmer Cashewkerne, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Honigmelonen, Eisbergsalat, Banane, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Backfactory Geflügelrolle. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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