ernesto.julian's Notizen, 12 Jul 18

es kommt langsam 👍
96 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2018:
373 kcal Fett: 20,90g | Eiw: 9,95g | Kohlh: 37,00g.   Frühstück: Mischkornbrot, Kirschmarmelade, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Na also. Guten Morgen.🙋‍♀️😊 
12 Jul 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen ,wie heiß es auch mit kleinen Schritten kommt man an das Ziel, wünsche dir einen schönen Donnerstag.☕😘🙋 
12 Jul 18 vom Mitglied: emmra
Morgen Ernesto🙋, wünsche dir einen schönen Tag🌞😘. 
12 Jul 18 vom Mitglied: ChipBobo
hallo nesto, bei kugeleis bin ich haltlos. am liebsten alle sorten, nur nix, wo nüsse drin sind. waldmeister, zitrone und schlumpfeis mag ich besonders. 
12 Jul 18 vom Mitglied: mbkrebs
Super, hab noch einen schönen Tag 🌞🙋‍♀️ 
12 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102

     
 

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