Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: Äpfel, Butter, Darbo Erdbeer Konfitüre, Zwergenwiese Currychini, Clever Roggenvollkorn Knäckebrot, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Mittagessen: Ferrero Duplo, Parmesan (Gerieben), Bolognese, Blumenkohl. Abendessen: Dinkelbrot, Simply Good Joghurt Dressing, SPAR Enjoy Bunter Salatmix. Snacks/Sonstiges: Birnen, SPAR Free From Laktosefreie Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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