Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 251,75g.
Frühstück: Birnen, SPAR Vital Multigrain Flakes, Zimt, Fettarmer Naturjoghurt, Normaler Kaffee. Mittagessen: Mestemacher Eiweißbrot Karotte, Inzersdorfer Hühnercurry mit Gemüse. Abendessen: Manner Eiswaffeln, Philadelphia Liptauer Mild, Mestemacher Eiweißbrot Karotte. Snacks/Sonstiges: Rosinen. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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