Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 25,68g | Kohlh: 155,06g.
Frühstück: Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Latte Macchiato, Würfelzucker. Abendessen: Aldi Nutoka, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Snacks/Sonstiges: Äpfel (ohne Schale), Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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