Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 142,03g | Kohlh: 137,06g.
Frühstück: Storck Merci, Billa Dinkelvollkornweckerl, Chia-Samen, Ja! Haferflocken, Grüner Tee, Zimt, Fettarmer Naturjoghurt, Normaler Kaffee. Mittagessen: Red Bull Red Bull Zero Calories, Golden Delicious Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust. Abendessen: Philadelphia Kräuter, Tann Farmerschinken, Zwiebeln, Konjaknudeln, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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