Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Frappe, Milch 1,5%, Aldi Gouda, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Knorr Fix für Kräuter-Rahm Schnitzel, Milfina Schlagsahne, Uncle Ben's Express Risi Bisi, Purland Schweinemedaillons. Abendessen: Zucker, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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