Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 82,89g.
Frühstück: Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Laktosefreie Milch, Pink Lady Äpfel, Brunch Classic, Hofer Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Weich Gekochtes Ei, SPAR Schlagobers, Speckwürfel, Tomatensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hackbraten. Snacks/Sonstiges: Milfina Laktosefreie Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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