Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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90,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 88,30g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 274,40g.
Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Mittagessen: Lätta Halbfettmargarine, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, REWE Beste Wahl Baguette. Snacks/Sonstiges: Onken Vollkorn Pfirsich Joghurt, Erdbeeren, Banane, Balisto Yoberry White, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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