chaos-blubb's Notizen, 16 Jun 18

Guten Morgen und ein schönes Wochenende wünsche ich euch 😊
Ich muss leider arbeiten und werde nicht viel von dem schönen Wetter haben. Genießt die Sonne einfach für mich mit 😊
90,4 kg Bisher verloren: 34,4 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2018:
1357 kcal Fett: 32,30g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 187,88g.   Frühstück: Stachelbeeren, Erdbeeren, Honig, Johannisbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Milbona Magerquark, Kaffee. Mittagessen: Nature Valley Oats & Honey. Abendessen: Aldi Salatcup Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Pico-Balla. mehr...
2221 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen! Dann wünsche ich einen angenehmen Dienst! 
16 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Guten Morgen und auf dass der Arbeitstag schnell vorüber geht  
16 Jun 18 vom Mitglied: divergenta
Hier gab es heute nicht wirklich Sonne, und morgen soll es wohl ähnlich werden... 
16 Jun 18 vom Mitglied: Rennmaus3

     
 

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