Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 8,46g | Eiw: 5,77g | Kohlh: 87,00g.
Frühstück: Äpfel, Himbeeren, Pfirsiche, Erdbeeren. Mittagessen: Innocent Tropical Juice, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 34 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sport001's Gewichtsverlauf
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