Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Laktosefreie Milch, Banane, Laugenbrötchen. Mittagessen: Frischkäse, Iglo Wok-Gemüse, SPAR Eismeer-Shrimps, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Billa Pizzasemmel. Snacks/Sonstiges: Milfina Laktosefreie Milch, Croissant, Finest Bakery Waffeln mit Schoko, Milka Caramel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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