chaos-blubb's Notizen, 14 Jun 18

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😊
91,1 kg Bisher verloren: 33,7 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2018:
892 kcal Fett: 10,44g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 140,68g.   Frühstück: Äpfel, Kaffee. Mittagessen: Nature Valley Oats & Honey, Äpfel. Abendessen: Johannisbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Milbona Magerquark. mehr...
2243 kcal Bewegung: Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, dir auch.😀 
13 Jun 18 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌸 
13 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen, den natürlich auch für Dich :-) 
13 Jun 18 vom Mitglied: divergenta
Guten Morgen und Danke gleichfalls 🙋 
13 Jun 18 vom Mitglied: andi189
Guten Morgen 😊☕ 
13 Jun 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
Guten Morgen läuft ja gut super 
13 Jun 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
Guten Morgen, ebenso! 
14 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Ja, es läuft super. Die Waage hat die Abnahme vom Mai jetzt auch mal bemerkt 😂 Vielleicht gibt es ja bald die U90 😁 
14 Jun 18 vom Mitglied: chaos-blubb
Guten Morgen :) Ich wünsche dir einen erfolgreichen Tag :) 
14 Jun 18 vom Mitglied: Leliarose

     
 

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