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65,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 92,70g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 170,61g.
Frühstück: Konjaknudeln, Grüner Tee, Normaler Kaffee, Pedon Rote Linsen Pasta, Clever Pesto Alla Genovese. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel, Hartgekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Abendessen: Tomaten, Weißwein, Rührei (Ganz, Gekocht), Spargelrisotto. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Einkaufen - 10 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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