Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 195,57g.
Frühstück: Bertagni Knoblauch mit Chili & Kräutern, BBQ Ajvar Scharf, Kirschtomaten, Bauernbrot, Milfina Laktosefreie Milch. Mittagessen: Garten Krone Rote Rüben Salat, Nudelauflauf, Hühnersuppe. Abendessen: Brunch Classic, Tann Extrawurst, Wasa Crisp'n Light, Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel, Gusto Gold Grießnockerl. Snacks/Sonstiges: Eisschokolade, Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Milky Way Crispy Rolls, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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