Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 100,02g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 155,82g.
Frühstück: Harry Weizenmischbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Big Greek Salad, Stinges Mehrkornbrötchen. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Eismann Twister Fries, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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