Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
91 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 46,68g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 249,10g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Harry Weizenmischbrot, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Mittagessen: Maisbrötchen. Abendessen: Mamma Lucia Pasta Classica, Ja! Delikatess Kochschinken, Rama Cremefine 7%. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Alpro Kokosmilch, DM Bio Beeren Müsli. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|