Jetzt geht’s aber ab 🚀
117,1 kg Bisher verloren: 45,9 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2018:
955 kcal Fett: 36,69g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 47,52g.   Frühstück: Himbeeren, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Mischgemüse, Pariser Schnitzel. Abendessen: Arla Protein Erdbeere, Biotech USA Casein pro Erdbeere. mehr...
3013 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Hey, läuft 🔝💪 
03 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
👌🏼 
03 Jun 18 vom Mitglied: Sabi1965
super! 👍🏻 
03 Jun 18 vom Mitglied: geniesserin2017
Uiiiii 👏👏👏  
03 Jun 18 vom Mitglied: Strahlauge
Wow👋👋 
03 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
Wenns laft dann lafts👍sogt ma bei uns😆 Bravo weiter sooooo 
03 Jun 18 vom Mitglied: erika.gr
Jetzt gibst aber richtig Gas 👏👏👏 
03 Jun 18 vom Mitglied: Mel.81
Ja, nur mein Gefühl sagt für morgen nichts gutes, obwohl brav gegessen und getrunken habe 😌 
03 Jun 18 vom Mitglied: wuschal
wenn mein Gefühl schlecht ist läuft es meistens gut und umgekehrt. bei dir morgen hoffentlich auch. 😊 
03 Jun 18 vom Mitglied: DonnieDarko89
Das mit den Gefühlen ist immer so eine Sache 😏 
03 Jun 18 vom Mitglied: Mel.81
Hatte um 8 eben fast 3kg mehr - hatte zwar 4 Liter getrunken heute, die Differenz ist aber schon hoch. Auch wenn es nur Tee/Wasser/Kaffee war 🙃 
03 Jun 18 vom Mitglied: wuschal

     
 

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