chaos-blubb's Notizen, 29 Mai 18

Guten Morgen und einen schönen Tag 😄
93,5 kg Bisher verloren: 31,3 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2018:
1069 kcal Fett: 22,20g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 142,48g.   Frühstück: Milbona Skyr Erdbeere, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Dinkel brötchen 2.0, Kaffee. Mittagessen: Honig, Milbona Magerquark, Äpfel. Abendessen: Karotten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Milbona Joghurt 0,1%, Kania Salat-Dressing Kräuter, Chef Select To Go Snack Frikadellen. mehr...
2278 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen, Danke, das wünsche ich dir auch. LG 
29 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Guten Morgen das wünsche ich Dir auch. 
29 Mai 18 vom Mitglied: Gemella2005
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 🌞 
29 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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