rehauge77's Notizen, 22 Mai 18

bei Flachsmarkt und Co sind 2 🐰🐰 völlig ok 😉🖒
88,8 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2018:
1321 kcal Fett: 42,12g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 193,74g.   Frühstück: Pink Lady Äpfel, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Aldi Quinoa Salat mit Schinken. Abendessen: Würzige Remoulade, Bauernmild, Tomaten. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Absolut liebes Rehlein ;-) 
22 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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