Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 123,86g | Kohlh: 80,95g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Latte Macchiato. Mittagessen: Latte Macchiato, Lindenhof Reibekäse Leicht, Alnatura Quinoa (Gekocht), Ei, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Aldi Bio Kokosöl, Aldi Rote Paprika, Brokkoli, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche), Sanchon Red Thai Currypaste, Aldi Bio Kokosöl, Brokkoli, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Ei, Alnatura Quinoa (Gekocht), Lindenhof Reibekäse Leicht. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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michi_live's Gewichtsverlauf
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