chaos-blubb's Notizen, 21 Mai 18

Ich wünsche euch einen schönen Pfingstmontag, genießt den Tag 😊
92,4 kg Bisher verloren: 32,4 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
1694 kcal Fett: 26,76g | Eiw: 138,11g | Kohlh: 214,74g.   Frühstück: Milbona Skyr Pur, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee. Mittagessen: Hefezopf, Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Milbona Reine Buttermilch, Lidl Körniger Frischkäse, Karotten, Ahama Bulgur, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Smarties. mehr...
2270 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen! Dir auch einen angenehmen Feiertag! 
21 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Guten Morgen wünsche Dir auch einen schönen Pfingstmontag 🍀😊 
21 Mai 18 vom Mitglied: nici003
Danke dir auch .Das machen wir 
21 Mai 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
Danke dir auch 🌞🌞🌞 
21 Mai 18 vom Mitglied: Chefimobbelchen
danke ebenfalls 😊 
21 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs
Danke gleichfalls 🌞🌞 
21 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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